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LES MILLS GRIT® CARDIO ist ein einzigartiges High-Impact Herz-Kreislauf-Workout mit „110%iger Belastung", die von Erholungsphasen unterbrochen wird.

Dieses explosive 30-minütige Teamtraining ist dazu konzipiert, Fett zu verbrennen und die athletische Leistungsfähigkeit rapide zu verbessern.

Es kombiniert High-Impact Körpergewichtsübungen und funktioniert ganz ohne Equipment. Unter Führung eines hochqualifizierten Coaches bietet LES MILLS GRIT® CARDIO die Herausforderung und Intensität, die Du benötigst, um bei Deinem Training einen Gang hochzuschalten und schnelle Resultate zu erzielen.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt.

Was bringt’s?

Verbessert die athletische Leistungsfähigkeit ganz rapide
Maximiert Deine Kalorienverbrennung während des Workouts und unterstützt die Fettverbrennung noch Stunden danach
Intensives Cardio-Training – Es ist wissenschaftlich belegt, dass Herz-Kreislauf-Training schnelle Resultate liefert